罚跪一般跪多久怎么跪详细点
跪搓衣板或地板：建议裸露臀部跪在搓衣板或地板上，以增加刺激。保持上半身挺直，建议跪立时间至少为一个小时。 跪指压板：选择跪在指压板上，感受更强烈的疼痛感。通常跪立时间建议为半小时左右。 跪凳子：也可以选择跪在凳子上，但请注意凳子表面不宜过于柔软，以免减少疼痛感。在这种情况下，跪立时间通常为两小时左右。
或者跪在家里的凳子上但是不疼所以一般跪两个小时左右。而且如果要跪的话最好是打完再跪，而且最好是打完屁股或打完手心之后会这样效果更好，如果是刚刚打完屁股或打完手心贵的话尽量让孩子光着屁股跪或者全身脱光着跪，当然是跪在家里。
若在家中违反家规，根据规定的惩罚标准，得分在100分以下者，需接受100下臀部打击，并且需脱去裤子，在阳台上罚跪三天（全程裸露下半身），每日打击100下。 得分在90至99分之间者，臀部打击110下，裤子脱去，在阳台罚跪六天（裸露下半身），每日打击110下。
客厅是常见的罚跪地点，建议使用搓板增加惩罚的疼痛感。 罚跪时间应根据惩罚目的决定，通常不少于两小时，不宜过长。 罚跪时需保持上身挺直，不得坐在小腿上。 可以选择驷马架姿势，或手动用绳子捆住，面壁罚跪5至24小时，有时全裸。 跪搓衣板曾是传统惩罚方式，对膝盖造成疼痛。
罚跪的时间没有固定标准，主要取决于惩罚的目的已经达到与否。通常不少于两个小时，但也不能过长。 在罚跪时，要保持上身挺直，不允许坐在小腿上以获得支撑。 罚跪的姿势可以采用驷马架，即使用特殊的器械将手脚锁住，或者手动用绳子捆住，面壁罚跪5到24小时，并且要全裸。
在家中客厅，罚跪通常选择搓板，以保证惩罚的疼痛感。惩罚时间不固定，以消气为目标，通常不少于两个小时，但也不要过长。 罚跪时，要求膝盖保持上身挺直，不允许坐在小腿上。这样的体位有助于保持疼痛，并有助于惩罚的进行。
女生罚跪多少天合适?
1、跪姿的效率和持续时间可以通过使用特定的器械如驷马架来增强，也可以用绳子手动捆扎来实现。这种方法可以让受罚者面壁罚跪5到24小时，并且全裸，增加惩罚的严厉性。 搓衣板是传统的惩罚工具，尽管现代家庭使用洗衣机较多，但搓衣板仍可作为罚跪的工具。
2、罚跪的时间没有固定标准，主要取决于惩罚的目的已经达到与否。通常不少于两个小时，但也不能过长。 在罚跪时，要保持上身挺直，不允许坐在小腿上以获得支撑。 罚跪的姿势可以采用驷马架，即使用特殊的器械将手脚锁住，或者手动用绳子捆住，面壁罚跪5到24小时，并且要全裸。
3、或者跪在家里的凳子上但是不疼所以一般跪两个小时左右。而且如果要跪的话最好是打完再跪，而且最好是打完屁股或打完手心之后会这样效果更好，如果是刚刚打完屁股或打完手心贵的话尽量让孩子光着屁股跪或者全身脱光着跪，当然是跪在家里。
4、跪在驷马架上（就是把手脚锁住强制罚跪的仪器，也可以手动用绳子捆住）面壁5-24小时全裸。身体挺直，脚背脚指不能落地，小腿抬起（越高越疼）一定要挺直，保证疼，然后捆住手脚全裸跪5-24小时。
5、家长的教育方式多种多样，但罚跪并非明智之举。我在此分享个人经历，旨在提醒各位家长，体罚不仅无助于孩子的成长，反而可能在他们心中留下难以抹去的阴影。在我大约小学一二年级时，因为晚上不吃饭，父亲决定采用罚跪的手段来教育我。我被要求直直地跪在键盘上，一跪就是两个半小时。
